今日も暇だったので、町内会広報の仕事で朝からずっとパソコンの前。
そうすると、立つ時決まって腰が伸ばせず、膝も伸びない。
身体全体が固まってしまうよう・・・
そんなときは歩くに限ります。

昨日は夕方、土手をオリンピックの方まで歩き、ふれあい橋を渡って、反対側の土手を歩いて往復45分、6,000歩余り。

今日も夕方、土手歩き。

今日は反対側。東に向かって。

月がまん丸で大きくてきれいだったから。



後ろを振り返ったら、夕陽が沈んでしまった富士山のシルエット。
今度は踵を返してそっちに向かって・・・




電車の中からでも見えたかな〜



またその場で後ろを振り返ったら、月が高くなっていました！

今日は30分弱のウォーキングかな
4,500歩ほどでした。

まだまだそれほど寒くないので、夕方はウォーキング日和です。